Nous proposons des cours d’arts martiaux chinois et d’activité physique adaptée en Porzay, dans le Finistère.
Quel que soit votre âge, votre condition ou vos antécédents médicaux, découvrez les bienfaits de l’activité physique en prévention ou en parcours de soin.
Bien que souvent considéré comme une gymnastique douce ou une danse, le Tai Chi Chuan est une technique d’autodéfense efficace.
Le Qi gong, une pratique millénaire chinoise, est un ensemble d’exercices alliant mouvements gymniques, respiration et concentration mentale.
